中医推拿按摩 高血压 站桩 敛臀@安昌堂何德
我认为站桩以敛臀最难。什么是敛臀？我查了各种资料，但是各派皆故意混说不清，后来终于找到了这篇说得清楚明白的。“撮肛、胯根内收”最重要，我试了后，站着就舒服了。“撮肛”就是菊花一紧，“胯根内收”就是两个髋关节向前后阴之间的会阴穴夹一下，记得千...
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有人颇喜以知为戒：听代谢离不开水就日必满饮八杯，听质量比时长重要就试图次次进入深度睡眠，然此后饮与睡于他不再是常，而成为一种劳，此劳生于贪欲，绑于执着，其所贪为生，所欲为健，所执为益。当他的心行住于健康囿于生死，一切便为之所拘，此非真有份迫在眉睫的健康生死攫住了他，而是他内心有个自生的大恐怖攫住了自己。恐惧中必有紧张，一个人时刻活在紧张中，怎么能正常地生活呢？相反他身体必出问题，紧张心慌有压力，第一个要出问题的就是胃，然后就是肺。紧张没有不气短的，肺不能助降已经虚掉的心火，加上恐伤肾，水火离绝，上热下冷，人也就失眠了，大便也干燥了。
意识与身体的悖象盖出于自身的造作，越是想要的越会离开他，越打算精准完美控制的，越要脱离掌握，禁忌和规束只会让他越来越听不见身体的呼唤，刻意只会加深强迫，让他在违规的不安和守规的失望中扩大恐惧，进而焦渴地想要寻找更多的知识、遵守更多的法则，于是渐渐地，他发现自己太阳也不敢晒了，能吃的只有菜了，路过庙头认不认识的神仙都得拜了……而一切的一切，不过是这颗心向外抓取的结果，所以说“人体需要休息”，是要人们停止恐惧放弃抓取，让身心得歇，身心歇了，一切会自然改善，睡眠好是果，身心松放不紧张才是因，执果相谋，揪着睡眠搞睡眠，属于因果倒置。
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Ai神吐槽
《黄帝内经》假书和真书区别：“無”表示没有，而“无”代表超越《素问·上古天真论》@林飏医生
【医药求真26】“恬惔虚无”，出《素问·上古天真论》。写成繁体字时，“惔”不能作“淡”或“澹”；“无”不能写作“無”。宋本《黄帝内经》中“无”、“無”、“惔”、“淡”、“澹”五字均有出现，表达了不同的字义。 尤其在《上古天真论》篇中，“恬惔...
治病去公立三甲还是私立医院？纤维瘤 术后恢复防止感染 康复医院@风中的厂长
我今天又要去上海了，这次需要待一个月左右，我爸后面重点是康复，吞咽，咀嚼和增肌，都很关键。我爸这次手术，已经在上海住院2个半月了，后面至少还需要2个月。 这些本来都可以避免的，我想了想，还是说出来，或许可以帮到不少人。因为我之前也是小白，现...
三伏贴骗局真的有用吗？积寒手足不温或吃冷食攒下病了@hasmart
大夏天贴膏药就算里面没有白芥子也容易出红点发泡，本身没病想保健的不用贴这东西，如果体内有积寒手足不温或吃冷食攒下病了，可买盒艾柱子买袋大粒盐，回家把盐压成小碎块炒一炒，待其温时放肚脐上，再于盐上捏点艾柱炙一炙，然后日内避食生冷别喝凉东西。 ...
偶得 针法、灸法 @戊己真人
原文地址：偶得 作者：戊己真人 针法、灸法皆可以适用： 准备工作： 1）盛神法五龙：精神坚固，内心虚空 2）养志法灵龟：志欲专一 3）实意法滕蛇：此法甚是重要，意必须实才有力量 开始治疗： 分威法伏熊：膀子劲，分威 散势法鸷鸟：猛击散势，一...
站桩体会、艾灸记录@戊己真人
原文标题：站桩体会、艾灸记录 站桩： 春节这几天，终于有时间站桩时间长一点了，连续几天站桩在1个半小时左右，最近几天在2个小时，果然感觉不同。身体里很轻松。舒服极了。那天因为有事夜里睡得很晚，第二天起来本来不舒服，站了两个小时，立刻全身舒泰...
怎么看待中医及中医文化？取意象形-五行中从革-形名都代表不了本质@戊己真人@hasmart
原文地址：取意象形 作者： 忽然偶得，记下： 上古科学，即黄帝时的科学，与后世人之方式迥异： 上古之人，科学是先明白再分析，后世之人，是先分析后明白。 例如治疗，所谓先明白再分析，是一刹那间，已经都在心里，然后再循色脉之理，慢慢抽出来。恰如...
如何与病人家属进行有效沟通：安慰劝患者注意事项@戊己真人
好一个医在心而不在药 原文标题：如何做一个合格的病人家属 做健康人是门学问，如何做成功的病人是更深奥的学问，如何做一个合格的病人家属也是学问。 一个人病了，尤其是大病，康复之旅一定是病人自己和家属共同奋斗的结果，失败的或者不合格的病人家属会...
片仔癀炒作泡沫为什么这么贵？线下体验店学茅台 片仔癀限购一粒装价格@金融街老裘
7月开始，老裘和团队就会为兄弟姐妹们陆续送上“福利”，敬请关注！ 很久没写医药行业的股票了，也有很多粉丝在后台留言想了解下最近上了热搜的公司“片仔癀”，该公司也拥有国宝名药之称。 公司2020年营收65.1亿元，同比增13.8%，归母净利润...
养生锻炼 眼睛 耳朵 舌头@尘悟中
闲时眼、耳、舌要常练： 躺在床上或坐在椅子上，全身放松，卷舌舔上牙根、提会阴、耳听身后、意注尾巴骨，静一会儿，你试试，效果出人意料。 眼：眼为见性，心与眼合，多一明。练眼即养肝，闭眼，点揉眼角内穴，正反转各十八下；眼珠放松转8字，转九圈，始...
片仔癀为什么这么贵？片仔癀治疗什么病的？断货了 药中茅台 保健品市场@远川研究所
白云山股价原地踏步，云南白药涨幅有限，片仔癀则上涨3倍之多，坐上了中医药板块市值第一的宝座。 药中茅台这个称号最早属于云南白药，后来被恒瑞医药霸占多年，这两年则交棒给了片仔癀。 中药的品种繁多，虽然坚持做到今天的老字号不多了，...
经络穴位检测不出来 根本不存在？中医养生针灸与洋流季风@ hasmart
经络很抽象么？ 下针时不允许扎到血管，动静脉都不让扎，可知动静脉皆非经络。 下针时要拨开肌肉寻其分缝，亦不可扎中骨头，可知经络不在肌肉骨头上，而在其间。 行针时观察针体动摇方为得气，出针时要避免划伤带出血，说明下针的目的是引气、不是引血控血...
中医是安慰剂治疗吗？巫医 到底还是巫 《卡拉是条狗》观后感@戊己真人
原文标题：到底还是巫 去年7月份，有个哈医大的骨科大夫，被查出患有白血病，他立刻开始治疗，在微博上，很多大夫都给他捐款。众人拾柴火焰高，他转到北京看病，今年1月6日，他发微博，住进了人民医院，交了50万元的押金，准备做骨髓移植。2月21日，...
中医偏方秘方治病救人：张至顺道长的三个绝方《济世良方》《医林改错》
原文标题：张至顺真人论米晶子济世良方修订版（201708） 本文为张真人在2013年11月17日正安聚友会广州论坛《南山隐修人 张至顺道长论医道》视频的 张真人：那么拐回来大家问我，你治能不能？那我既然能说，我就能决定。你能决定这个病还能活...
阿胶怎么吃效果最好？正确吃法，和水煮驴皮区别，驴皮制胶水@hasmart
原文标题：现在的水煮驴皮事件争议很大，真相到底是什么？ 水煮驴皮和阿胶不是一个东西。 传统药有个讲究，产地很重要，然后是采摘时间、炮制方法等项，某个地方长出来的药特别管用，就称道地药材。 阿胶之阿，指的是东阿，为什么东阿产？不是这地方养驴，...
