第一遍是慢放，彩色的是本来的速度。我原来发过他打的另一个套路。还有一个视频他演示达摩杖。他是郝释斋，少林心意把传人，和吴古轮不是一脉，都是心意把的正宗传人。他是释永信的武术师父。释永信当方丈是遵循的少林寺老规矩，方丈必须会心意把！
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非常美么：49秒那个下蹲，一下就能看出来心意把
万法皆空2007：胯骨跟尾椎骨的结合处的筋膜韧带，全是从那出来的功夫，这不是抻筋压腿出来的，需要不断盘练让气血不断滋养那块才行
万法皆空2007：真是好拳，看他两片盆骨，沿着尾椎为轴，内外旋转，劲一点都没断过，一气呵成，五弓始终合一，一点都没有散过
郎骑竹马来绕床烧废柴01：大开大合刚柔并济，真的很帅。
泽世堂主：真是不错！
小论发阳：感觉练熟了都能打这样
心程976：拳打得那么快 还能做到那么松活👍
