针灸和推拿原理@痴傻老人的博客
很多人会质疑针灸有用吗？其实质疑的人中，百分之九十九没有试过针灸，还有百分之一的是没有遇到好的针灸医生。对于针灸的效果，有一个专有名词：立竿见影。还有一个形容词针入痛消或者针入痛减。一些症状，下针以后，立刻会消除或者减弱。例如强烈的腰痛头痛...
求长生 第13页
先天气修炼
修炼中的炁到底指的是什么？怎么感受炁的存在？@hasmart
老子言吾不异人，独贵食母——母者谁耶？先天无极老母。婴儿食母仰其乳汁，众生食母嘬其真炁。
庄曰众窍不同，咸其自取——天地间真炁无限，得多得少适其孔德，孔大得多，孔小得寡，是以真至之人心斋气听，收集无有，一志集虚，诚忘德充。
医云通则不痛，通则不痛，是故自视内景，窥其隧道，摩经刺穴，砭石拔罐，汗吐和下，消补温清，一言以蔽之，清理修葺自身孔窍通道，以期气血复位、通达无碍而已。
修家撮此大旨，行性命双修之功，退身行俭以养孔德，下手处全在握固安神、垂帘塞兑而已，白祖有云“心之动非心也，意也。神之驰非神也，识也。意多欲，识多爱。去此二贼，真性圆明。”
安而不动谓之静，不为物杂谓之清，贼去心空之日，便是孔德昭彰之时，胸次清净浩默，邈邈溟溟，一时凝神得窍处，真炁自然来居。
夫真炁者，无形无像而有征，聚而成丹，朴散为器，无孔而能透，有隙则必通。地籁现，知其嗳于大块，天籁出，而谓不知怒者其谁，正因不知其何名何状何物，故强名曰炁，曰道，曰先天无极老母之乳。
综上，想要感受真炁，须当离欲弃爱，安神行俭，守中取静，但切记用功夫如擒狡兔，稍懈则兔纵，稍紧则兔死，须于空虚中觅之，不可蘧求过甚，否则亦成大欲反不得清净，南辕北辙矣。
张烈老师讲武术
怎样自学练武功
Ai神吐槽
活腰功（心意拳八卦掌）长寿功_鱼沉海底寿命长@戊己真人
活腰功（心意拳八卦掌） 听从朋友们的建议，改称八卦活腰功，免得练心意拳的人不高兴。但我确实是受了蹲猴启发而来的。这点绝对认账，绝对感恩！ 最近有朋友给我提意见，说我现在老写玄乎的东西，让我写点实际的练法。我就把我自己的蹲猴练法的要点写出来。...
尾椎与头_丹田力就是周身力_外三合内三合@戊己真人
上篇我提到尾椎与头，本以为是个容易的话题，但看了朋友的回复，发现原来有不少人不了解我所引用的那段故事，我也没说的很清楚，引起诸多误解。 尾椎与头的配合，极其重要，郝月如强调尾椎在脸的中间，这是从外形上说，同样，武式拳里转身的时候，意指向何方...
短肩窄肩膀 背才能圆 胸空 气都集中在丹田里 含胸拔背 八卦掌@戊己真人
我年少无知的时候，傻玩双杠，导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征，是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来，变短。肩一定要短，越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军，秦...
三星堆青铜器 对比 良褚文化 鸟和鱼@戊己真人
有网友问三星堆，我就随便说几句。 三星堆和商文化的内涵意思都是一样的，明显继承自新石器时代的各个文化。这些所谓文化其实内涵都是一样的，只不过后人看不懂，人为的分裂了。三星堆之所以名气大，无非是他做的东西夸张，这是地域特色。古蜀人喜欢艺术夸张...
横竖的力_八卦掌_台风@戊己真人
最近太忙了，写博客的时间都没了。即使写，也是匆匆忙忙写，凑合吧。 最近练拳对气的认识越来越多，真是妙不可言。可惜，从前几篇博客的反应来看，还是不写气为好，以免引起误解。其实八卦掌的气真是太妙了。按照老头的标准，我仍然不能算得气了，只能算气动...
轴心与四周_八卦掌_尾椎发力@戊己真人
这只小熊真可爱，没人教，天生就会八卦掌。这个熊的动作，就是八卦掌里的“轴心变四周、四周变轴心”。 当然，这是最简单直白的版本。 一开始，人、熊在硬顶，小熊很聪明，发现对方有点力气，立刻开始以对方为轴心转圈，等转到人的侧后方， 拿住了人的重心...
行气玉佩铭运行法_行气诀@戊己真人
行气玉佩铭，我研究这个有一段时间了，本来以为是个简单活，没想到越研究越复杂，显然已经远远超出了我的能力范围。 直到现在，我仍然对这段话似懂非懂，开始的几句似乎明白，到了后来，基本都是在猜。主要原因是我的功夫太浅，古人的功夫太大。解释这段话，...
马贵_真会武术不说话_拳是练出来的@戊己真人
这几天一直在犹豫，是不是应该继续写我的博客。 拳是练出来的 拳是练出来的，不是说出来的。我有种恐惧，恐怕某一天，我也变成了那些网上的嘴把式，每天说个不停，其实什么功夫也没有。 我认识的真会武术的，都是没文化的人，要么彻底的文盲，要么只认识几...
伊尹的本味_九沸九變_熬中药的火候和时间@戊己真人
我一直对药学没兴趣， 一是因为现在药材都是各类农药在温暖的大棚里喷出来的， 喝汤药如同喝农药水一样， 狗屁用都没有， 没准还喝出别的毛病来； 二是因为总觉得伤寒论传自伊尹的《汤液经法》， 而伊尹老哥厨子出身， 后来当了类似于宰相的官职， 治...
练拳(抻筋带来的改变)自乱(常无欲，以观其妙)搏命拳(薛颠)养生与治病@夹尾真人@戊己真人
自乱 今天周五了，这一周的心情，可以用烦躁两个字来形容，直到今天心里突然安静了下来。 冷静下来反思，烦躁主要是因为自己得不到自己想要的东西。但也不是一点希望没有，有一些线索，但是又没有结果，这种悬着的状态让我心里十分烦躁。烦躁焦虑的心情又导...
埃及法老修行瑜伽_埃及法老的肚脐
埃及法老修行瑜伽，有两种姿势：坐或站。 无论哪一种，肚脐总是要打开的。 打开的方向朝上，正对着下巴底部 那里有一个明显的标记 那不是胡子，法老的脸是很干净的，好像没有一棵胡须 埃及瑜伽与印度瑜伽有很大不同，感觉很轻松，不用双盘、打坐，以及各...
修心_以心制心《道德经》心情意_守情表也@戊己真人
原文标题：心情意 前些日子看到某位大和尚谈论修心， “用心若镜： 事情未来时，不期待； 事情来时，完全如实反映； 事情过后，一切又恢复成空。” 这是一种听起来很美的境地，但本质就是以心制心。 以心制心 如果心是能够自主的，以心制心也许还可行...
共济会六角星八角星_鹰_巴别塔时期的文明@戊己真人
西方有个组织叫共济会， 光明会也是这个组织的人搞的，这个组织被称作是掌握世界的人。 大概是因为， 它的会员都是总统、 富商巨头之类的人， 而且很秘密， 干什么别人不知道。 这个组织一直被诟病， 教会批评他们不是真的基督徒， 称这些人， 都是...
屯以子申，蒙用寅戍《周易参同契》六角星@戊己真人
《参同契》里有段话：“君子居其室，出其言善，则千里之外应之。谓万乘之主，处九重之室，发号出令，顺阴阳节。藏器俟时，勿违卦月。屯以子申，蒙用寅戍。余六十卦，各自有日。聊陈两象，未能究悉。” 有一位在微博上私信问我，“屯以子申，蒙用寅戍（shu...
