
神宜内敛_练武心里应有的状态_肾水补脑@戊己真人
上一篇我写的大椎松开的重要性,请朋友们莫要忽视,这可是我用挨打换来的。 当时为了说明这个理,练形意的老爷子让我站好,照着我的大椎猛击了一掌,打得我火辣辣的疼。但过了一分钟左右,果然我感觉头脑清新,连两肩都觉得松了很多。 老爷子还教我这其实也...

上一篇我写的大椎松开的重要性,请朋友们莫要忽视,这可是我用挨打换来的。 当时为了说明这个理,练形意的老爷子让我站好,照着我的大椎猛击了一掌,打得我火辣辣的疼。但过了一分钟左右,果然我感觉头脑清新,连两肩都觉得松了很多。 老爷子还教我这其实也...

原文标题:三个圈 马家窑的彩陶: 最底下那三个圈套圈,都被学者们解释为女性那个地方。真是令人无语。自己无聊,满脑子都是日本电影的情节,还认为上古人也这么无聊。 那三个圈和画的这个人意思是一样的,人是分为三个圈的。我称之为三层映射。 最核心的...

原文标题:三生路 “四方上下曰宇,往古来今曰宙。宇宙便是吾心,吾心即是宇宙。千万世之前有圣人出焉,同此心同此理也,千万世之后有圣人出焉,同此心同此理也,东南西北海有圣人出焉,同此心同此理也“。 上面这段话是陆九渊说的,陆...

现在各家内家拳术的资料,都是把式套路,也许是我天资鲁钝,自己试验过后觉得并没有什么特殊感觉。一次偶然看到吴图南在香港出版一本书,里面有他和人聊天时提到的自己少年时候的练拳经历。 吴图南本人很有争议,人品值的怀疑,连到底和谁学的拳都是疑问,但...

不知道有多少朋友看了驴党内部竞选的辩论,我看了以后下巴都要惊掉了。2020年,驴象不是在比能力,纯是比谁比谁更极端。看完辩论会,回头再看老川觉得他不但不极端,俨然已经是个理性主义的光辉典范了。有时候想,等老川的第二任结束了,驴象接着推出什么...

有一件非常好的青铜器,出土于安徽,现代人给起名“龙虎尊”。这件器物的整体形象如下: 尊的中间层的上面,雕了三条龙,平均的把器物三分,每个龙头的下面,是一个兽面纹,就是上一篇说的狮牛合型。 在每两个龙头中间的位置,是两只老虎凑在一起,两个虎身...

昨晚看到的,忍不住发出来。套路有套路的用处,不能因为大部分人练的不对就否定套路本身。 最喜欢释德建和吴南方的拳。公开的视频里只有他俩是带着先天炁打拳的。打套路因为气足所以自然而然就慢了,不是为了慢而慢。 这吹箫的属于画蛇添足,看的时候关掉声...

鳄鱼这一下,是真正的单重。 对于走兽们而言,前后是第一本能,左右是第二本能。对于爬行动物而言,左右是第一本能,前后是第二本能。鳄鱼之间打架,都是左右的甩头,捕猎时也是如此。 鳄鱼往前走,要靠全身一左一右的扭动。蛇也是这么走。而走兽们走路,是...

丹田之合 人身最大的爆发力,就是下丹田的缩涨。但如果配合上丹田,就更可怕了。 就像火药需要雷管,上丹田是药引子,是放大镜,是催化劲。 这老黑第一下摔的好,上下丹田合上了,全身很整,非常脆,一击致命。 第二下摔就不行了,精华就是第一下。 拳法...

原来看手臂录的时候,看见吴殳说枪扎出去的时候,除了竖劲之外,还要有横劲,他比喻为象鼻。 当时对我启发很大,大象在甩鼻子的时候,确实是末端在振动。所以被击中的物体会感到被震了一下。从那之后,我一直留心观察象鼻,尤其是纪录片里大象甩鼻子的动作。...

不能再说那些非公开的东西了,说一说已经公开的还是比较安全的。薛颠的象形拳,说的人太多了,都自称是薛的某某传人的传承,所以,我这个和形意拳一点关系没有的人,说几句,也算是凑热闹啊。 自从徐发表了李老的东西,象形拳就火了。象形术确实是大好的东西...

活腰功(心意拳八卦掌) 听从朋友们的建议,改称八卦活腰功,免得练心意拳的人不高兴。但我确实是受了蹲猴启发而来的。这点绝对认账,绝对感恩! 最近有朋友给我提意见,说我现在老写玄乎的东西,让我写点实际的练法。我就把我自己的蹲猴练法的要点写出来。...

上篇我提到尾椎与头,本以为是个容易的话题,但看了朋友的回复,发现原来有不少人不了解我所引用的那段故事,我也没说的很清楚,引起诸多误解。 尾椎与头的配合,极其重要,郝月如强调尾椎在脸的中间,这是从外形上说,同样,武式拳里转身的时候,意指向何方...

我年少无知的时候,傻玩双杠,导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征,是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来,变短。肩一定要短,越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军,秦...

有网友问三星堆,我就随便说几句。 三星堆和商文化的内涵意思都是一样的,明显继承自新石器时代的各个文化。这些所谓文化其实内涵都是一样的,只不过后人看不懂,人为的分裂了。三星堆之所以名气大,无非是他做的东西夸张,这是地域特色。古蜀人喜欢艺术夸张...