内家拳里的虎豹雷音是什么？怎么练？内家拳以拳入道，是怎么做到的呢？@hasmart
虎豹雷音是什么 人上面有口鼻，下面有二便出口，中间有个大腔子，腔子当中有个横膈，横膈以上是心肺，下面是肠子，看着外形上是肩宽腰窄，但论腔子来说上窄下宽，是个装金丹的葫芦，过去人画画也都是画人肚子大胸小，认为这是健康的常态，跟大力水手那造型不...
求长生 第6页
先天气修炼
修炼中的炁到底指的是什么？怎么感受炁的存在？@hasmart
老子言吾不异人，独贵食母——母者谁耶？先天无极老母。婴儿食母仰其乳汁，众生食母嘬其真炁。
庄曰众窍不同，咸其自取——天地间真炁无限，得多得少适其孔德，孔大得多，孔小得寡，是以真至之人心斋气听，收集无有，一志集虚，诚忘德充。
医云通则不痛，通则不痛，是故自视内景，窥其隧道，摩经刺穴，砭石拔罐，汗吐和下，消补温清，一言以蔽之，清理修葺自身孔窍通道，以期气血复位、通达无碍而已。
修家撮此大旨，行性命双修之功，退身行俭以养孔德，下手处全在握固安神、垂帘塞兑而已，白祖有云“心之动非心也，意也。神之驰非神也，识也。意多欲，识多爱。去此二贼，真性圆明。”
安而不动谓之静，不为物杂谓之清，贼去心空之日，便是孔德昭彰之时，胸次清净浩默，邈邈溟溟，一时凝神得窍处，真炁自然来居。
夫真炁者，无形无像而有征，聚而成丹，朴散为器，无孔而能透，有隙则必通。地籁现，知其嗳于大块，天籁出，而谓不知怒者其谁，正因不知其何名何状何物，故强名曰炁，曰道，曰先天无极老母之乳。
综上，想要感受真炁，须当离欲弃爱，安神行俭，守中取静，但切记用功夫如擒狡兔，稍懈则兔纵，稍紧则兔死，须于空虚中觅之，不可蘧求过甚，否则亦成大欲反不得清净，南辕北辙矣。
张烈老师讲武术
怎样自学练武功
Ai神吐槽
修行出现杂念怎么办？ 修道 学佛@hasmart
原文标题：修行中出现了杂念怎么办，道教的处理方式跟佛教的有相同的地方，或者不同的地方吗？ 慧可得法后韬光混迹变易仪相，入酒肆过屠门，人问之，但曰我自调心干卿何事—— 他这心是怎么调的？ 这身子喝着酒，我没喝，我是在看着这身子喝，有念头生灭，...
肩与胯合的秘密@尘悟中
肩与胯： 身体的螺旋劲、裹肩裹胯、上下折叠皆可发出很大的力量来。 胯之运动可以分为横胯与纵胯；如用胯带腿向前移动，则是用了胯的横向拧转的劲力。 教拳不教步之步的奥妙，就在于胯，胯练出来了，胯能抖出连续的劲力，带动腿换步进攻，那种速度，是令人...
虎豹头 形意拳 @戊己真人
最近忙于消化新东西，实在没时间，随手发一篇简短的博文吧。 鸡腿、龙身、虎豹头。这就是虎豹头。还有一个虎抱头，那是另外一个，虎形里的。 虎豹头，要点学它的脖子和头。脖子这样了，双肩就彻底松了。双肩松，胸中空空，才能有降。 形意起始都从劈拳开始...
追忆张至顺真人@种梅@七莲子
我与种梅缘起 光阴似箭，协助种梅做校对快一年了，我做的大部分工作就是把道爷的音视频转化成文稿，或者重新校对已发布的文稿，尽量原声同步，精准表达道爷所述。说来惭愧，其实我是没什么文化底子的，虽然一直在学习，却没什么文学素养，之前看不懂古文，不...
张至顺真人讲解 张三丰《道要秘诀歌》@种梅
《道要秘訣歌》 張三丰祖師 道要歌，道要歌，不知道要必遭魔。 看玄關，調真息，知斯二要修行畢。 以元神，入氣海，神氣交融默默時， 便得一玄真主宰。將元氣，入黃庭， 氣神和合昏昏際，又得一玄最圓明。 一玄妙，一玄竅，有欲觀竅無觀妙。 兩者玄玄...
养生锻炼 眼睛 耳朵 舌头@尘悟中
闲时眼、耳、舌要常练： 躺在床上或坐在椅子上，全身放松，卷舌舔上牙根、提会阴、耳听身后、意注尾巴骨，静一会儿，你试试，效果出人意料。 眼：眼为见性，心与眼合，多一明。练眼即养肝，闭眼，点揉眼角内穴，正反转各十八下；眼珠放松转8字，转九圈，始...
练武思考反应_时间就是肌肉, 就是经脉, 就是内功_林彪@萝卜酒
原文标题：时间的秘密 林虎三是在世军神. 他有许多天生的习惯, 合于道。 林虎三在下命令的时候, 一定要等两个小时, 真是太智慧了。 林虎三一般这样, 参谋向他汇报后, 林虎三立刻会起草应对的命令, 但是不发出去. 等两个小时后, 参谋向他...
谷字 谷神不死，是謂玄牝什么意思《道德经》解读 张至顺真人乾元观开示
原文标题：张至顺真人乾元观开示｜谷 太上老君道傳谷神。 谷神不死，是謂玄牝。 玄牝之門，為天地根， 是萬物之母。 谷有五行，天有五谷， 地有五谷，人有五谷， 太空有五谷， 人身内外都有五谷。 玄在乾卦牝在坤， 玄牝迷漫震古今。 識破玄牝陰陽...
怎么练内功？什么是内功？练武术，能动不能言@夹尾真人@戊己真人
原文标题：能动不能言 上一篇《河洛》是我自己给删除了，因为发的太匆忙，好多朋友以为是没权限看，特此澄清一下。 昼夜母呼吸，往来通我玄 十月胎在腹，能动不能言 我本来最近一直在考虑停博的事，但又看到网上的胡说八道，禁不住说两句。 练内功，首先...
经络穴位检测不出来 根本不存在？中医养生针灸与洋流季风@ hasmart
经络很抽象么？ 下针时不允许扎到血管，动静脉都不让扎，可知动静脉皆非经络。 下针时要拨开肌肉寻其分缝，亦不可扎中骨头，可知经络不在肌肉骨头上，而在其间。 行针时观察针体动摇方为得气，出针时要避免划伤带出血，说明下针的目的是引气、不是引血控血...
如何修行得道成道？得道之人的身体特征？道家的得道是什么意思？木村苹果为什么不烂@夹尾真人@戊己真人
原文标题：得道难 木村的那本书，我一口气读完了。说实话，我事先也没想到，种苹果树和练功之间，竟然能有如此众多的相通之处。木村的追求，就是种出不用化肥农药的苹果，其实也就是返先天。对于一个中国人而言，可能不觉得这三个字里面蕴含的艰辛。看看木村...
中医是安慰剂治疗吗？巫医 到底还是巫 《卡拉是条狗》观后感@戊己真人
原文标题：到底还是巫 去年7月份，有个哈医大的骨科大夫，被查出患有白血病，他立刻开始治疗，在微博上，很多大夫都给他捐款。众人拾柴火焰高，他转到北京看病，今年1月6日，他发微博，住进了人民医院，交了50万元的押金，准备做骨髓移植。2月21日，...
大周天小周天通了后会怎么样？假 道家功法 气功《还精补脑》害人 肺动脉高压脑溢血@宫派八卦黄马褂
市面上有的那些“道家”功法，没见到真正的真传。其中有的是过去道门中人糊弄外人的，有的是岳飞老爷爷传下为了训练炮灰用的。 真正的周天，没有一本书上说过！都是历代口传。常见的那些假道家功法： 数呼吸入静； 气冲百会开穴； 督脉升任脉降的小周天；...
中医偏方秘方治病救人：张至顺道长的三个绝方《济世良方》《医林改错》
原文标题：张至顺真人论米晶子济世良方修订版（201708） 本文为张真人在2013年11月17日正安聚友会广州论坛《南山隐修人 张至顺道长论医道》视频的 张真人：那么拐回来大家问我，你治能不能？那我既然能说，我就能决定。你能决定这个病还能活...
